Örsmasszázs

Zöld tea

A zöld tea áldásos hatásai már széles körben ismertek. A zöld teában található polifenolok vírus– és baktériumölő hatásúak, gátolják a daganatképződést és fejlődést, a csersavak pedig a koleszterin és a zsírsavak felszívódását. Emellett erősíti az immunrendszerünket, valamint, ha cukor nélkül isszuk, megvéd a fogszuvasodástól. Hasznos lehet a zöld tea hatása a szív-és érrendszeri betegségekben szenvedőknek is. Ezen kívül nagy mennyiségben tartalmaz még vitaminokat, ásványi anyagokat, antioxidánsokat, nyomelemeket. Tartalmaz C-vitamint, B-vitaminokat, magnéziumot, káliumot, mangánt, és természetes fluoridot. Minimális mennyiségben koffeint, teint is tartalmaz, ennek köszönhető frissítő, élénkítő hatása.


Szív- és érrendszeri jótékony hatása

Japánban egy kutatás alapján kimutatták, hogy azok között, akik napi öt csésze zöld teát ittak, csökkent a halálozási kockázat, különösen a stroke veszélye, de a rákos megbetegedések is csökkentek. A zöld tea biztosítja a szívet és agyat behálózó erek normális működését, jó állapotának fenntartását. Csökkenti továbbá a koleszterinszintet és a vérnyomást, serkenti a vérlemezkék megfelelő elosztását, azaz hígítja a vért.

Rákmegelőző hatás

Azáltal, hogy leköti a sejteket károsító szabad gyököket, megakadályozza a hibás sejtek szaporodását. A benne található polifenolok vírus- és baktériumölő hatásuk csökkentik a rák kialakulásának esélyét, gátolják a daganatképződést, az áttétek kialakulását, helyreállítják a szervezet egyensúlyát. Enyhíti a kemoterápia mellékhatásait. Elsősorban a tüdő, a mell, a máj, a prosztata, a bél és a bőrrák megelőzésében hatásos Japánban, ahol az emberek rengeteg zöld teát fogyasztanak, a tüdőrákosok halálozási aránya a legalacsonyabb a világon - annak ellenére, hogy a cigarettázás mértéke a japán férfiak között a legmagasabb.


Hatása a fogakra

A zöld tea egy természetes fogápoló. Levelének igen magas fluorid tartalma végett elpusztítja a szuvasodásért felelős kórokozókat. Segíti továbbá megszilárdítani a fogzománcot is. Persze csak akkor, ha mellőzünk belőle mindenféle ízesítőt!

Zöld tea = Zsírégető tea - Zöld tea fogyás, zöld tea fogyókúra

A zöld tea az egyik legjobb és legismertebb zsírégető tea. A zöld tea zsírégető hatása kétféleképpen nyilvánul meg:

Közvetlen zsírbontó hatású
A zöld tea javítja az emésztést, és elősegíti az emésztőrendszerbe került zsírok azonnali lebontását. Éppen ezért érdemes a főétkezéseket egy-egy csésze zöld tea elfogyasztásával kezdeni.

Anyagcsere serkentő, lebontja a régóta jelen lévő zsírokat
A zöld tea serkenti az anyagcserét, ezáltal előmozdítja a régóta jelen lévő zsírrétegek lebontását, ami növeli a bőr rugalmasságát, így csökken a cellulit (narancsbőr) kialakulása, s megszabadulhatunk a fölös centiméterektől!


Összefoglalva tehát a zöld tea hatása:

• csökkenti a koleszterinszintet és a vérnyomást
• serkenti a vérkeringést, gyorsítja a zsírégetést
• csökkenti a szívroham veszélyét és az agyvérzés kockázatát
• hígítja a vért
• csökkenti a rákos, daganatos betegségek kialakulásának lehetőségét
• erősíti az immunrendszert
• antibakteriális hatású
• serkenti az emésztést, rendezi a bélműködést
• segít megelőzni a fog- és szájbetegségeket
• megszünteti a fáradtságot
• vizelethajtó, ezáltal méregtelenítő hatású
• segíti a tiszta gondolkodást, éberségnövelő, kondícióban tartja az elmét
• látásjavító, megőrzi a szemgolyó nedvességtartalmát és fiatalságát
• gátolja a vese-, epe- és a különböző hólyagkövek kialakulását
• stresszoldó
• véd az allergiák ellen
• erőteljes ráncoldó és öregedésgátló, fiatal korban hormon normalizáló hatása miatt megelőzi a pattanások kialakulását
• Zsíroldó hatását francia klinikai vizsgálatok igazolták.

Bebizonyosodott, hogy aki rendszeresen fogyaszt legalább napi 5 csésze zöld teát, az nem hízik el, illetve ha már túlsúlyos, akkor havi egy-két kilogrammot tud fogyni, persze csak akkor, ha betartja az egészséges étkezés szabályait.
A kávéval ellentétben, a zöld teában található koffeinnek fokozatos és lassabb a felszívódása, nem hirtelen dobja fel a szervezetet, hanem egyenletesen, így élénkítő hatása nemcsak természetesebb, de hosszabb ideig is kitart.


Elkészítésénél fontos szempont:

• alacsony ásványtartalmú, tiszta, klórmentes vízből készítsük
• tiszta, rozsdamentes acél forralóban készítsük. Kerüljük a mikrót és a műanyag vízforralót
• 2 dl 70 fokos vízhez 1 teáskanál teafű, azonnal lefedve 1-3 percig hagyni kell állni
• legjobb a máztalan agyagkanna, vagy porcelánkanna. Semmiképp ne fém vagy műanyag
• ízesítés nélkül fogyasztandó

Fontos tudnivaló, hogy jótékony hatását csak akkor tudja kifejteni, ha cukor és egyéb édesítőszer nélkül fogyasztjuk.


Zöld teás masszázs krém

Pakolás terhességi csíkokra és anticellulit kezelésekhez. A zöld teát sokan csodaszerként ismerik, mely sokat segít az egészségünk megőrzésében. A benne található polifenol és a catechinek lekötik a szabad gyököket, az alkaloidák idegi stimulánsként hatnak, a koffein pedig segíti a zsírok elégetését. Mindezek együtt a zöld teát egy kiváló antioxidánssá teszik.